トマトダイエット
若乃花、貴乃花のお母さんである「藤田紀子さん」がチャレンジした「焼きトマトダイエット」というのがあります。
トマトにはダイエットに有効なリコピンが豊富に含まれていて、
リコピンには高い抗酸化作用があるので悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やしてくれる作用があります。
トマトを焼く事によってそのリコピンの吸収率がアップするというものなのです。
ダイエットにも効果があり人気となっているようです。
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